La primera comida del día es la más importante, según los expertos en nutrición. Por ello, cada vez son más las personas que optan por desayunos contundentes y que les aporten energía. Unos hábitos y necesidades matutinas que no son compartidos de forma unánime por todas las personas, sino que son diferentes en cada caso. … Continuar leyendo "La dieta de Jaime Cantizano (52 años): «Desayuno pan con huevo, guacamole y sésamo con café sólo, sin leche ni azúcar»"